När kan man börja bli brun
Naturliga solstrålar ger D-vitamin och färg, och kommer som regel vara harmlösa så länge man vet när man bör exponeras för sol, samt smörjer in sig med en bra solskyddsfaktor. Brun utan sol kan ge dig ett fläckigt och ojämnt resultat, medans spraytan ofta inte varar så länge man skulle önska — och processen är ofta kostsam. Vi har fem favoritmetoder när det kommer till att uppnå en solkysst hud och en djupare färg.
Vill du bli brun?
Betakaroten – solbränna långt in på hösten
Sminkprodukter är snabba och effektiva att applicera, och kan ge en hint av färg — utan att se onaturligt ut. Kosttillskott som betakaroten kan ge en djupare färg, och resultatet är ofta långvarigt. Pigmenten absorberar UV-strålningen, och skyddar kroppen mot ytterligare penetrering av din hudvävnad. Önskar du dig en mer gyllene färg?
Skrubba huden bra, och ta bort döda hudceller regelbundet Hålla huden återfuktad Äta till mer färg som varar längre Komma ihåg solskyddsfaktor. Det finns fördelar och nackdelar med absolut alla de ovanstående strategierna för att bli brun. Vår hud kan snabbt bli torr här i Norden, då både väder och temperatur växlar kontinuerligt.
Idag finns det många sätt att uppnå en djupare bränna på. Har du någonsin undrat vad som händer med vår hud när den blir brun? För bästa möjliga resultat gäller det att starta förberedelserna av huden så tidigt som möjligt. Så hur man förbereder huden? Med en djupare bränna kommer även en bra dos D-vitamin på köpet — en efterlängtad vitamin för oss här i Norden.
Man ser ofta hälsosammare ut, och det är kanske inte heller så konstigt att man ofta känner sig fräshare i slutet av sommaren, jämfört med i början.
Om du inte har vill använda dig av spraytan eller brun utan sol-produkter, behöver du jobba lite för att uppnå önskad solbränna. Och plötsligt är resultatet på plats. Borttagning av döda hudceller kommer också att generera cellförnyelse och ge en mjukare hud.
Skrubba gärna huden regelbundet för ett friskare utseende, och mindre uppbyggning av döda hudceller. På den andra sidan kan vi även säga att brun utan sol och spraytan verkligen fungerar för många, och resultatet kan se väldigt bra ut om man använder rätt teknik och rätt produkt. Här är proceduren vi gillar allra bäst, som garanterat ger bra resultat:.
Guide: Sola smart – bli brun utan att bränna dig - Hälsoliv
Det finns en mängd olika metoder du kan testa ut för att få en mer gyllene färg. Solarium kan för vissa fungera bra, så länge man är väldigt försiktig med vilka solsängar man ligger i, och hur länge man solar. Detta leder till att vissa celler i huden producerar pigmentet melanin, som ger dig en mörkare hudfärg genom oxidation.
Ju mer du utsätter dig för såna solstrålar, desto mer melanin kommer produceras och migrera närmare hudytan. Här ändras färgen i din hud, så att du inte riskerar ett flammande resultat som efter en varm dusch till exempel. Kosttillskott , som betakaroten, ger ofta bra resultat, men alla är individuella och upplever effekt vid olika tidspunkter och på olika sätt. En välsmord och återfuktad hud kommer definitivt att få fram färgen på ett mycket mer effektivt sätt.
Kom också ihåg att arbeta med något gradvis, sällan känns som ett stort jobb. Det är inte ovanligt att känna sig friskare och vackrare när huden blir solkysst och gyllene. Det är möjligt att återfukta huden på två olika sätt — inifrån och utifrån.
Sedan finns det såklart vissa grupper som inte kan ta såna tillskott. Döda hudceller kan också lägga sig som ett litet lager ovanpå huden, och vara med på att skapa en liten skitig ton. Fuktnivån i din hud hjälper dig att avgöra hur fräsch och jämn solbränna du kan uppnå.
Blir man brun av uv-index 3
Enligt forskning går kroppen igenom en mycket viktig och skyddande process. Sminkprodukter tvättas av varje kväll, solarium kan vara cancerframkallande, och det kan även solning ute i naturen. Huden blir helt enkelt brun för att skydda dig mot UV-strålarna, som kan vara skadliga om man överexponeras av dem. Du kan välja och vraka bland brun utan sol både som krämer, mousse eller spray, testa ut spraytan, köpa sminkprodukter som ger ansiktet ett solbrunt glow, använda solarium, kosttillskott eller helt enkelt använda sig av den originala metoden — vara ute i solen.
Så blir du brun snabbt med brun utan sol-tabletter
Första stegt till en mer gyllene hud är att lägga grunden för en mjuk, spänstig och frisk hud. Här är de som faktiskt fungerar. När vår hud utsätts för sol, utsätts den även för ultravioletta strålar, även känt som UV-strålar.